Diese Angst…

Ich kann deine Angst gut nachvollziehen, aber sie hilft dir nicht. Du bist in dieser Situation ohnmächtig. Das zu akzeptieren fällt uns Menschen häufig schwer, weil uns oft suggeriert wird, dass man sein Leben kontrollieren könne…

Was mir bei Angst hilft: Entspannung durch Bewegung (zum Beispiel tanzen, Spaziergänge, AerialYoga), Ablenkung (und wenn es ein Serienmarathon ist) oder auch der Angst mit aller Konsequenz Raum geben. Letzteres ist nicht so leicht, hilft aber oft. Was wäre denn, wenn du dein Krümelchen wieder verlieren würdest? Was würde dann als erstes passieren? Was danach? Und was dann? Und dann?

Ich weiß, dass solche Gedanken erst mal Angst machen können. Aber sie helfen Verdammt gut gegen Angst, weil am Ende geht das Leben irgendwie weiter bis es vorbei ist.

Ich bin gerade durch eine IVF schwanger geworden. Das ist das Gute, dass die Entwicklung der ersten fünf Tage im Labor abläuft. Und da sieht man dann auch gut, wie viele Eizellen einfach nicht lebensfähig sind. So hart es klingt, aber es ist normal, Kinder vor der Geburt zu verlieren. Ich wünsch dir viel Kraft, positive Gedanken und die nötige Portion Glück!