zurück| Geschrieben von MissKatastropha am 17.05.2024, 22:50 Uhr |
Gewicht nach der Geburt
Hallöchen zusammen 
Ich habe mal eine Frage bezüglich der Gewichtszunahme und wie schnell ihr wieder eure alte Gewicht hattet nach der Entbindung.
Klar wird oft gesagt, dass der Körper bis zu 1. Jahr braucht um sich zu regenerieren.
Zu mir. Ich hatte 16 kg zugenommen und im Februar 2024 entbunden. Direkt nach der Entbindung bzw 1 Woche danach hatte ich ca 8 kg noch drauf. Seit dem hat sich nicht wirklich was getan. Aktuell sind es zwischen 6-7 kg. Ich Stille noch.
Habe mal gelesen, dass die Pfunde erst ab dem 4ten Monat nach der Geburt anfangen langsam wieder zurück zu gehen. Hat jemand ähnliches an sich festgestellt.
Ich Frage deshalb, weil wir dieses Jahr noch unsere Hochzeitsfeier haben und ich mir noch vor der Schwangerschaft ein Kleid geholt habe in welches ich selbstverständlich reinpassen will.
Da ich jedoch Stille, kommt eine klassische Diät nicht in Frage. Am liebsten wäre es mir, wenn die Kilos so gehen 
Danke vorab für eure Erfahrungen
LG
Nati
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Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von BabyBoy20 am 18.05.2024, 0:21 Uhr
Das ist wahrscheinlich nicht das, was du hören willst. Aber du hast gefragt…
Bei mir sind die Kilos erst nach dem Abstillen gepurzelt. Also nach 1 Jahr. Da dafür von alleine. Vorher wollte ich aber auch keine Diät machen. Danach war es nicht nötig. Durch die Hormonumstellug wurde meine Ernährung wieder wie davor, durch die wieder neue Unabhängigkeit konnte ich wieder regelmäßig zum Sport und auch die Festigkeit der Haut wurde wieder so wie vor der Schwangerschaft. Während der Stillzeit war ich einfach dauermüde. Da war ich einfach froh, wenn ich überhaupt regelmäßig was ordentliches essen konnte. Für richtig Sport war ich viel zu kaputt. Aber das ist natürlich auch sehr von der Unterstützung abhängig, die man kriegt und natürlich vom Charakter des Kindes.
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von MissKatastropha am 18.05.2024, 6:56 Uhr
Lieben Dank für deine Erfahrungen. Das habe ich mir schon fast gedacht.
Naja, abstillen kommt für mich erstmal nicht in Frage. Dafür ist mir mein Baby wichtig als dass ich in das Kleid passe.
Liebe Grüße
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von Mammar am 18.05.2024, 10:01 Uhr
Mich willst du dann wahrscheinlich noch weniger hören,ich hab in 4 Schwangerschaften überhaupt nicht zugenommen,war nach der Entbindung leichter als vorher, trotzdem passen die Klamotten nicht so wie vorher,und ich nehme jedes Mal nach dem abstillen zu 
Wenn du Nerven auf Sport hast ist das aber definitiv ein Faktor der hilft,wenn dein Baby den Kinderwagen mag sind lange Spaziergänge schon hilfreich
Ich achte zum abnehmen eigentlich nur auf zuckerfreie Ernährung,sonst nichts es ist so unfassbar viel Zucker in so vielen Lebensmitteln,wenn man das meidet (ich meine damit raffinierten Zucker,Obst esse ich trotzdem)dann purzeln bei mir die ersten Kilos schon von ganz allein
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von BabyBoy20 am 18.05.2024, 17:43 Uhr
Wie schlimm sind denn die Zusatzpfunde? Wie viel „verzeiht“ der Schnitt deines Kleides? Meines hatte so Miederstäbchen eingenäht. Die hat die Schneiderin extra eingenäht. Ich hatte kurz vorher 4 Stress-Kilo am Bauch zugenommen. Hat man trotz sehr figurbetontem Mermaidkleid dann nicht gesehen. Nur als Idee. Ist vielleicht weniger Stress als mit Baby abzunehmen
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von MissKatastropha am 18.05.2024, 21:11 Uhr
Muss ich mal mit der Schneiderin sprechen was so möglich ist. Ansonsten habe ich mir bereits schon ein anderes zur Not im Blick 
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von MissKatastropha am 18.05.2024, 21:13 Uhr
Danke für deine Antwort.
Muss eventuell tatsächlich auf den Zucker achten. Eventuell kann ich damit schon was ausrichten.
Liebe Grüße
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von ml1820 am 18.05.2024, 21:28 Uhr
Ich glaub, dass ist sehr individuell. Meine Tochter war so verfressen, dass ich nach dem abstillen weniger wog als vor der Schwangerschaft. Hatte auch wenig zugenommen und das war schnell wieder weg.
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von Kasi88 am 19.05.2024, 19:55 Uhr
Ich glaube das ist total unterschiedlich, ich hatte meine Figur und mein Gewicht schnell wieder…
Habe 3 Jahre gestillt, von daher gibts da null Zusammenhang, das wurde auch von Hebamme und Ärzten so gesagt…das ist einfach von Frau zu Frau verschieden…
Nach 2 Wochen hatte ich normale Jeans an und der Bauch war quasi wieder flach…
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von Lalilu. am 19.05.2024, 23:37 Uhr
Bei Kind 1 und 2 hat es jeweils zwischen 1-2 Jahren gedauert und nun mit Kind 3 bin ich nach 9 Monaten beim Ausgangsgewicht.
Ich habe ca. 21 Kilo zugenommen und direkt nach der Geburt waren nur 6 Kilo weg
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von jume1509 am 21.05.2024, 13:33 Uhr
Hallo,
Kind 1: 74kg gestartet, Ende 91kg, 5 Tage nach der Geburt 82kg, blieb auch so (trotz wenig Hunger) bis 3,5 Monate (erneut schwanger)
Kind 2: 82kg gestartet, Ende 86,5kg, 2 Wochen nach Geburt 81kg, 3,5 Monate danach 76kg, 6 Monate danach 72 kg, 17 Monate danach 67kg (7SSW, mit Nr. 3)
Kind 3: 71kg gestartet, erstmal -4kg und bis jetzt (25SSW) +6,5kg
Habe aber auch immer regelmäßig Sport gemacht (nach 1.+2.SS und in der 2. SS bis 30SSW) und nach der 2. SS zusätzlich Kalorien gezählt und Hula Hoop gemacht.
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von Cuci am 25.05.2024, 16:53 Uhr
Ich hab 3 Kinder.
nach erfolgreicher Gewichtsabnahme
1. Kind 82,5. Zur Geburt 106.
Dann 2. Kind Start 87,5 zur Geburt wieder 106.
Dann 3. Kind Start 95,5 zur Geburt 105.
Erst dann habe ich durch psychischen und physischen Stress inklusive Trennung in einem Jahr über 20 Kilo abgenommen und hatte zwischendrin sogar nur 75 Kilo, trotz Cola, trotz fast food, trotz Süßigkeiten und und und.
Mittlerweile habe ich so 78/79 Kilo und stille immer noch.
Das kann man pauschal nicht sagen.
Der eine sagt Stillen lässt Pfunde purzeln.
Der nächste sagt Stillen hält die Polster fest. Der nächste ist ein Stress Esser (ich übrigens eigentlich auch), der nächste fässt bei Stress nichts an zu essen.
Das ist sooo unterschiedlich und hilft dir in der Prognose leider überhaupt nicht weiter.
Re: Gewicht nach der Geburt
Antwort von Neverland am 26.05.2024, 19:15 Uhr
Lass das Kleid abändern. Auch mit erfolgreicher Diät wird das Kleid eher nicht passen. Weil deine Körperform als solches sich sicherlich geändert hat. Das reine Gewicht sagt da wenig aus.
